Каждый четвёртый житель Земли покидает планету из-за проблем с сердцем. Вопреки расхожему мнению, что «сердечники» часто жалуются на отдышку, дискомфорт и боли, часто инфаркт бьёт неожиданно, исподтишка. Главная рекомендация всем, кто не хочет оказаться жертвой его вероломства, - заниматься физкультурой и регулярно проходить обследования. Есть, правда, косвенные признаки. Видимые, что называется, невооружённым взглядом. И о них лучше знать.

1. Первый признак – специфические бороздки на мочках. Они известны как «складки Фрэнка» или «знаки Фрэнка». В конце семидесятых, наблюдательный пульмонолог из Калифорнии Сандерс Фрэнк обратил внимание, что складки на мочках крайне часто сопровождают атеросклероз. Заболевание, характерное появлением в кровеносных сосудах холестериновых бляшек. Такие «заторы» сопровождаются болезнями сердца: ещё бы, наша главная мышца не получает нужного количества кислорода, переносимого кровью! Кстати, «знаки Фрэнка» напрямую связаны и с проблемами сосудов мозга, что совершенно логично. Но, это уже другая история.

2. Ксантомы. Жировики жёлтого цвета, появляющиеся, как правило в области глаз, на локтях, коленях, ягодицах. Эти новообразования незлокачественны. Но могут быть показателем неприятных заболеваний. Ксантомы чаще бывают у людей с так называемым «плохим» холестерином. Причём, его настолько много, что начинается отложение на коже. Понятно, что уж если холестерин появляется на кожных покровах, то в сосудах его точно переизбыток. Отсюда зашлакованность кровеносных путей, и, как следствие, проблемы с сердцем.

3.«Пальцы Гиппократа». Нет, скорее всего у основоположника западной медицины не было таких пальцев. Просто великий асклепиад первым описал этот феномен. Так называемые «барабанные пальцы» - с характерным утолщением начальной (дистальной) фаланги и, соответственно, ногтя. Гиппократ справедливо полагал, что это следствие лёгочных заболеваний. Дело в том, что если пальцы не получают нужного количества кислорода, начинается утолщение фаланг. Механизм этой гиперплазии пока не объяснён. Но причина выявлена точно: кислородное голодание конечностей. Которое является чётким симптомом того, что и сердце голодает.

4. Роговичная дуга. Серое или светло-жёлтое кольцо вокруг радужки глаза свидетельствует о том, что жировые отложения появились в глазах. Повышенный уровень холестерина, как мы уже выяснили, причина сердечно-сосудистых проблем. Дуга вокруг роговицы встречается примерно у каждого второго после 40. После 60 лет ореол возникает у 2 из 3 человек. Что логично – риск ишемической болезни с возрастом неуклонно возрастает.

5. Болезни дёсен и выпадение зубов. Часто проблемы с дёснами и зубами – следствие бактериального поражения ротовой полости. Разумеется, бактерии с кровью могут попадать в сосуды и вызывать их воспаление. А уже в результате сосудистых воспалений может возникнуть сердечная недостаточность. Так что ухаживайте за своим ртом, не экономьте на дантистах.

6. Синюшные губы. Важный индикатор болезни сердца – синюшные губы. Разумеется, постояв на морозе, или, совершив подъём на 5000 метров, не стоит бежать к кардиологу, заметив в зеркале, как ваши губы посинели. Но, если такая синюшность – обычная деталь вашего отражения, тогда точно надо задуматься о сердечно-сосудистой системе. Вы, наверняка догадались, что подобно «барабанным пальцем», синие губы – следствие нехватки кислорода (в отличие от красных). Поэтому, чаще смотритесь в зеркало и будьте здоровы!

КОММЕНТАРИЙ «ЛОМКЕ-НЕТ»

Безусловно, все эти «чёрные метки» говорят об определённых проблемах. Но, в отличие от пиратских традиций, все они – не смертный приговор. Болезни сердца можно успешно профилактировать и лечить. Но начать надо не с сердца. И даже не с «пальцев Гиппократа». А с головы. Здоровая голова – залог здорового сердца.